YENİ YILA KRALİÇELER GİBİ GİRMEK İÇİN 12 KRAL ÖNERİ

Uzman Psikolog ve yeme bozuklukları danışmanı Yelda başaran’’ Oturduğunuz yerde zayıflamak ister misiniz? Kitabıyla uluslararası alanda en iyi sağlıklı yaşam kitabı seçilip dikkatleri üzerine çektikten sonra şimdi de Yelda Başaranla iyi Yaşam Sanat’ı adında ki gazete köşesinde ki yazılarıyla okuyucularına vermiş olduğu önerilerle dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor.

YENİ YILA KRALİÇELER GİBİ GİRMEK İÇİN 12 KRAL ÖNERİ
  • 30 Aralık 2022, Cuma 12:32

Yeni yıla kraliçeler gibi girmek isteyen okuyucuları için Radisson blu ottomare Zeytinburnu otel de bir çekim gerçekleştiren Başaran Yılbaşı akşamı sofrası için mutlu eden besin gruplarından ruhumuza ve bedenimize iyi gelecek pratik ve ekonomik 12 kral öneri de bulundu. İşte o öneriler;

1.İşe mutfak alışverişiyle başlayın.

2. Küçük tabakta yemek yiyin.

3. Ruhunuza iyi gelen renkler kullanın.

4.İlk 20 dk. yediklerinize dikkat edin.

5.kokuların gücünden yararlanın

6.çatal bıçak oyunu oynayın.

7.kuruyemiş tuzağına düşmeyin.

8.gönüllü garsonluk yapın

9.yeme hızınıza dikkat edin

10.Diş fırçanızı yanınızda taşıyın .

11.Dans edin.

12:meditasyon yapın.

Başaran bu önerileri sadece yılbaşı akşamı değil tüm yıl boyu alışkanlık haline getirdiğiniz takdirde hanımlar bütün bir yılı iyi yaşam yolculuğunda kraliçeler beylerde krallar gibi hissederek kendinizi taçlandırabilirsiniz dedi ve tüm okuyucularına ’fit ve mutlu ‘’bir 2023 yılı diledi.

 

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

yukarı çık